Relax. Сейчас, я именно в этом состояние. Тренирую его перед тем как передать участницам в июле.
Вообще, грустно думать, что некоторым, для того чтобы качественно отдыхать, нужно сначала сильно напрячься, упахаться, усердно работать.
Конечно же, вы не такие. Планируете свой отдых, даете себе перерыв в течение дня и радуете себя ежедневно.
Но если вдруг ваша знакомая или подруга предпочитает только работать и считает, что отдых для лентяев или пытается работать на отдыхе или вас втянуть в какую-то постоянную активность, то смело можете рекомендовать ей зайти в клуб в июле😉
‼️Внимание всем возмущенным активисткам, как так ничего не делать?!
Месяц будет не о том как ничего не делать. Месяц будет о том как качественно отдыхать на всех уровнях личности. Как находить и распределять разное количество времени на отдых. От минуты и хоть до 24 часов. Как заметить себя во всей этой активности и не пропустить сигналы об усталости.
#ЛиндаКейфман #психологонлайн #женскийклуб #расслабление #счастливаяженщина #relax
