Многие люди считают, что терапия нужна только в случае проблем и негативных эмоций. Однако это заблуждение, так как терапия - это исследование себя и помощь в самосовершенствовании. Хорошая терапия помогает расширять классные вещи в жизни и не сводится только к поиску проблем и страданий.
# Психология
Мне нравится слово мама в кавычки, и я хочу, чтобы она заметила меня. Мне кажется, что в терапии мы работаем не с реальной мамой, а с образом того или иного человека внутри вас.
В статье рассказывается о том, почему мы часто не осознаем свои чувства и действия, и как это может привести к различным последствиям. Автор предлагает проработать свои проблемы в терапии, чтобы научиться осознавать свои мысли и чувства и иметь контроль над своим состоянием.
На лекции-дискуссии будут рассмотрены культурные установки и убеждения, которые формируют наше восприятие мира и руководят тем, как мы живем. Ведущий лекции - Джон Смит, который изучал психологию и консультирование в России, Европе и Америке, уделяя особое внимание системным подходам и работе с травмой. Лекция состоится 18 июля в Москве. Стоимость участия - 1000 рублей. Записаться можно на сайте МПЛ12.
Психолог Линда Кейфман дает советы о том, как качественно отдыхать на всех уровнях личности, распределять время на отдых и не пропускать сигналы усталости. Рекомендует зайти в женский клуб в июле для тренировки навыков отдыха.
В клубе самореализации в июне будет исследоваться тема денег на уровне мышления, чувств, тела и энергии. Будут разбираться ограничивающие образы, установки и убеждения, а также разрешаться чувства, связанные с деньгами. Клуб предлагает системный подход к решению проблем с деньгами и поддержку участников в повседневной жизни.
Женский психологический клуб - это пространство для женщин, где они могут быть собой без оценок, сравнений и критики. В клубе можно получить поддержку и пройти через радости и печали вместе с другими участницами. Клуб является одним из трех фокусов внимания автора, которые также включают консультирование и создание своей системы.